Compreensão
O que a ciência revela sobre o cérebro, o desejo e o comportamento.
VOCÊ PROMETEU A SI MESMO QUE IA PARAR...
Então por que continua recaindo?
A pornografia é apenas parte do problema. O comportamento vicioso pode estar ligado a: rejeição, solidão, ansiedade, frustrações etc. E um vício não se resolve só na base do "seja forte". É preciso olhar para toda a vida do indivíduo.
LançamentoR$ 47,90
Quero adquirir o e-bookAula bônus + acesso ao grupo no Telegram na primeira semana
O problema por trás do problema
Não é só "tomar vergonha na cara e ser forte"
É preciso reconhecer gatilhos, estados internos, pensamentos, desejos e rituais que sustentam o comportamento. É preciso entender a cadeia e o horizonte de eventos para agir antes que o impulso pareça inevitável.
O que você vai encontrar
Mais clareza. Mais controle. Uma vida maior.
Estratégias práticas
Ferramentas para lidar com gatilhos, controlar impulsos e modificar o ambiente.
Desenvolvimento pessoal
Identidade, disciplina, relacionamentos, propósito e sexualidade real.
21 dias de exercícios
Um plano progressivo para interromper, substituir e construir novos padrões.
Bônus de lançamento
Aula: como usar o e-book
Uma orientação complementar para transformar a leitura em prática e aproveitar melhor os exercícios propostos.
Exclusivo na primeira semana
Um grupo para não atravessar essa mudança sozinho.
- Discussões orientadas sobre o tema
- Áudios de reforço para manter o foco
- Mesas de debate e troca de experiências
- Acompanhamento da sua jornada
- Insights semanais para avançar com clareza
Sobre o autor
Fernando Ataliba é terapeuta há 5 anos, é estudante de Filosofia e graduando em Psicologia; autor de dois livros, vem agora o seu terceiro para auxiliar em uma demanda muito comum em terapia. Atende em sua maioria homens de 30 a 45 anos com problemas de ansiedade, autoestima, habilidades sociais, dificuldades nos relacionamentos e no trabalho.
Oferta de lançamento
Comece a mudar a direção antes que o impulso decida por você.
R$ 47,90
- E-book completo em formato digital
- Plano prático de exercícios por 21 dias
- Aula bônus sobre como usar o material
- Bônus da primeira semana: acesso ao grupo no Telegram